딥 티슈 아로마 스웨디시 마사지: 딥 티슈 아로마 스웨디시는 깊은 근육의 마사지와 아로마 마사지가 합쳐진 것으로으로 스트레스와 이완을 완화시켜주는 근육 마사지 기술입니다. 딥 티슈 마사지는 코코넛오일과 카모마일 등의 향을 활용하여, 근육의 스트레스를 완화시키고, 혈액순환을 촉진합니다. 딥티슈는 전문적인 기술과 파워을 요구하기 때문에, 자격증을 소유한자의 도움이 반드시 필요합니다. 딥 티슈 아로마 스웨디시 마사지가 끝난 후 컨디션이 훨씬 편안해지는 것을 느낄 수 있을 것입니다.
핫스톤 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시마사지는 핫 스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효능을 두루에 누릴 수 있습니다. ’hot stone’은 로즈마리 등의 특유의 향을 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 완화시킵니다. 핫스톤 마사지는 면역력 증진에 많이 효과적이며, 소화 기능을 빠르게하여 소화불량, 변비 등에 큰 도움을 줍니다.
아로마 스웨디시: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 섞여진 것으로 근육 이완과 혈액순환 등을 향에 의해 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 라벤더, 프랑킨센스 등의 향을 사용하며, 피로한 몸과 마음을 풀어주고, 혈액순환을 도와 줍니다. 아로마는 더욱이 면역 기능을 촉진하여 감염에 대한 면역력을 높일 수 있고, 수면 효과에 도움을 주는 것으로 많이 알려지고 있습니다.
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 섞여진 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시마사지의 완화 효과를 동시에 누릴 수 있도록합니다. 이는 코코넛, 징글베어 등의 향기를 활용하여, 피로와 스트레스를 완화하고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 터치를 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지할 수 있게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 균형을 유지하고 자세를 변화하는데 높은 효과를 유지합니다.
아로마 스웨디시마사지 소개: 아로마 스웨디시는 아로마의 향으로 풀어주는 스웨디시마사지입니다. 향기를 이용한 마사지를 정의 하는데, 아로마와 함께 많은 종류의 오일을 통해 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 예컨대 페퍼민트, 프랑킨센스 오일 등이 효과적인 향으로 사용하고 있습니다.
During a hot stone massage, your physique is not only weighted down with hot, smooth stones, but the masseuse also utilizes the stones to massage your physique. It’s like becoming caressed by the smoothest (rollerball-like) hands, but also being (lightly) scorched by them. A hot stone massage is largely relaxing, but it also is a lot more invigorating than your run-of-the-mill massage, thanks to the virtually-too-much heat maintaining you in the moment alternatively of letting you drift off. The method of sports massage demands read more digging deeper into the tissue, to release the fascia— the white filmy stuff that sits on top of the muscle that can cause up to 2000 pounds of stress, explains Honn. Releasing the fascia takes heavy pressure that might be painful from the masseuse, but it is vital in order to get to and open the muscle, she says. Just make certain to drink a lot of water in the days top up to your appointment, and do not be surprised if you are a tiny sore immediately after.
capsule mobility and flexibility of rotator cuff muscle tissues. Prior to I begin taping, I assure the skin is cleaned of any residual massage cream. This can be completed with a warm wet washcloth and dried prior to applying the kinesiology tape. I then apply the kinesiology tape in a manner to assistance the therapy session targets. If all of these aspects align, I am confident that the instrument will help me in providing high quality and successful instrument
